这几天的气温直线飙升，眼看着厚外套换成了薄衫，甚至好多人都穿上了短袖，不禁感叹春天暖得太快了。“春天不减肥，夏天肉成堆”，减肥这件事要赶紧提上日程，管住嘴迈开腿，不光是一种健康的养生方式，对于减肥人群也同样适用。在减肥期间，除了适当补充蛋白质，更重要的是要本着少盐、少糖、少碳水、少油的原则，适当的运动加上合理的三餐，减肥真的不是一件难事。 从早春的时候我和宝爸就开始了减肥日程，其中最常吃的一种蔬菜...

生活中的实用心理《5分钟心理学》 图片 配合下方音频阅读，体验更佳。 图片 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 你有没有这样的感觉: 以前的自己好像打了鸡血，虽然会碰壁、受挫，但还是会想办法去尝试、改变。 不知道从什么时候开始，你就变得对什么都提不起精神，每天日复一日地重复同样的事情。 你开始厌倦这样的生活，但是又无力改变，只能一边抱怨一边重复，陷入恶性循环。 当你对工作、生活产生...

中国航天领域也这么节约吗？不愿意花钱？ 这不，在我国披露神舟十九号载人飞船航天员乘组任务进度的时候，不少人眼前一亮，那就是我国神舟十九号乘组在为出舱任务做准备之下，其中一个镜头出现了舱外航天服上的名字。 那就是我国神舟十八号航天员的名字在上面，这是什么情况，还用一套？ 我国神舟十九号航天员乘组出舱，不能使用新的出舱航天服，还要使用——用过了的宇航服吗？这究竟是怎么回事？下面就详细看看。 首先说明一...

直播吧12月21日讯 近日，有网友报料称乒乓球运动员@王楚钦___ 到长沙某医院看病时被院方人员曝光隐私，引发关注。 网传截图显示，12月14日，王楚钦没有参加乒超联赛，而是去了长沙某医院就诊，让人气愤的是医生不仅现场要求签名照和签名球拍，事后还曝光了王楚钦作为病人的隐私，包括心电图等。 12月21日，涉事医院总值班室工作人员向潮新闻记者表示，医院已经对此事依法依规进行了处理，对此事造成的不良影响...

北京时间12月21日晚，女排世俱杯半决赛，科内利亚诺对阵米兰，最终，科内利亚诺直落三局3比0击败了米兰，打进到了决赛！如此一来，朱婷在的科内以及李盈莹在的天津队在决赛会师，万众期待，中国德比来了。 两支球队都是来自意大利甲级联赛，都是豪门球队，双方队内都拥有不少的明星球员，而科内这边，由于朱婷的加盟，也是得到了不少中国球迷和媒体的关注！此次朱婷来到了中国参赛，自然是吸引了不少粉丝的到场关注。从两队...

【#朱婷谈带伤参加东京奥运会#】日前，@女排朱婷ZT 分享体育纪录片【无争之征】之《涅槃》，回望东京奥运会后的舆论压力，朱婷：“奥运会我也辛辛苦苦付出了，临到秋收，发现机器坏了收不了，加上本身你想得到一些安慰，但是并没有。外界就如滂沱大雨一样，把这几年所有庄稼粮食拍打在地里。” 打开新闻客户端 提升3倍流畅度...